Über den Schlaf nachgedacht

Was uns den Schlaf raubt und wie wir ihn wieder finden

 

Ein rundum erholsamer Schlaf - Viele träumen davon.

Einschlafen können, durchschlafen wollen, erholt und gut gelaunt am Morgen erwachen. 

Was hindert uns daran, was können wir für unseren Schlaf tun.

 

In dem Workshop gebe ich Informationen über unseren Schlaf

und Wege wie wir ihn mit verschiedenen Übungen und Hypnose  fördern können.

 

Das ca. 2,5 stündige Seminar kann sowohl als Einzeleinführung,

als auch für eine Gruppe gebucht werden,

es wird in den Praxisräumen

oder auch außer Haus durchgeführt.

 

Anmeldungen und Kosten

unter Tel. 09223 2158006

oder hier

 

Nach der Einführung ist eine Vertiefung mit individuellen Übungen,

und therapeutischer Schlafschule für Einzelpersonen, Paare oder Kleingruppen möglich.

 

Ein Angebot für alle Menschen mit Schlafproblemen. 

 

 

 

 

Sonnenuntergang im Hafen von Wiek/Rügen
Sonnenuntergang im Hafen von Wiek/Rügen

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